Evalucion Y Prescripcion Del Ejercicio
May 21, 2024
Titulo del libro: Evalucion Y Prescripcion Del Ejercicio
Este libro es una valiosa herramienta para los técnicos de ejercicios, los profesionales de la medicina deportiva y los especialistas de fitness, facilitando un enfoque equilibrado para la evaluación de la aptitud mediante el análisis de cinco componentes de la aptitud total: aptitud aeróbica, fitness muscular, peso y composición corporal, flexibilidad y relajación neuromuscular. Aunque se incluyen algunas pruebas de campo, el libro enfatiza las técnicas de laboratorio para evaluar los componentes de fitness. En las pruebas y en el diseño de los programas, los conceptos, principios y teorías basados en la investigación se aplican en los campos de fisiología, kinesiología, nutrición y pruebas y medidas de Ejercicio físico. Al comienzo de cada capítulo se presentan los principales objetivos y, al final, se resumen los aspectos más destacados. El libro se centra en proporcionar a los técnicos de Ejercicio físico con el conocimiento y las habilidades necesarias para evaluar el nivel de condición física de los individuos aparentemente sanos en lugar de las personas sospechosas de tener, o de hecho tienen, enfermedades cardiovasculares. La Dra. Vivian H. Heyward es profesora de salud y educación física en la Universidad de México, es instructora certificada de salud y acondicionamiento físico en el Colegio Americano de Medicina del Deporte y miembro del Consorcio de Investigación de la Alianza Americana para la Educación Física Saludable. Recreación y baile. También fue galardonada con el Premio de Maestro Excepcional de la Universidad de México y fue presidenta de la Academia de Fisiología Ejercicio de la Asociación Nacional para el Deporte y la Educación Física.
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