Fat Chance: The Hidden Truth About Sugar, Obesity And Disease
May 2, 2024
Titulo del libro: Fat Chance: The Hidden Truth About Sugar, Obesity And Disease
El azúcar es tóxico, adictivo y en todas partes. Entonces, ¿qué tienes que ver con la vida sin azúcar? Con vidas ocupadas y poco tiempo para cocinar nos encontramos confiando en una dieta de alimentos procesados. Pero esto es lo que es responsable de nuestra crónica expansión cintura, altísimos niveles de diabetes y un catálogo de enfermedades. El Dr. Robert Lustig revela la verdad sobre nuestra comida cargada de azúcar: * ¿Por qué demasiados consejos sobre la pérdida de peso no funcionan: no todas las calorías son iguales, y saltar el almuerzo no significa que está bien comer postre * ¿Cómo son complacientes y Incluso cómplice, exacerbando nuestra debacle alimentaria * ¿Cómo la industria alimentaria está llenando nuestras dietas con azúcares ocultos - y qué alimentos debe cortar para evitarlos Él cambiará radicalmente la forma de ver su comida y le dará más de la oportunidad de grasa de Una vida más saludable, más feliz y más inteligente!
Fat Chance: The Hidden Truth About Sugar, Obesity And Disease epub
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