Futbol Total
April 28, 2024
Titulo del libro: Futbol Total
En este libro trataremos de extraer las consecuencias prácticas que pueden aplicarse a la formación del fútbol en todas las edades y todo tipo de actuaciones de acuerdo con los últimos conocimientos científicos sobre formación y medicina deportiva. Siempre se señalará que las relaciones interinstitucionales y los efectos recíprocos deben tenerse en cuenta y que la formación futbolística debe entenderse como un proceso unitario en el que los determinantes de la optimización del juego y la jugabilidad de los equipos deben ser implementados de manera integrada. El propósito de este manual de formación es presentar la relación entre objetivos, medios y métodos y, a partir de ellos, ofrecer soluciones para la formación y el juego de la competencia. El libro presenta, por un lado, las bases científicas del entrenamiento y los fundamentos médico-deportivos de los factores de rendimiento condicional: resistencia, fuerza, velocidad y movilidad, así como los métodos y formas de desarrollo correspondientes. Por otro lado, este libro también ofrece indicaciones muy útiles para el diagnóstico de la actuación y el control de la formación a través de pruebas adecuadas y diferentes formas de control. Finalmente, este libro también trata ampliamente las particularidades de la formación de niños y jóvenes. Dado que el entrenamiento de fútbol en la infancia y la juventud, no sólo en cantidad sino especialmente en calidad, está sujeto a normas muy diferentes de la formación de adultos, se ha hecho especial hincapié en la presentación de la formación específica de la edad en ambos. , Teniendo en cuenta la resistencia psicofísica de las diferentes edades. Este libro, que en la primera parte trata sobre todo el desarrollo de factores que condicionan el rendimiento del jugador, ofrece también una serie completa de indicaciones tanto al atleta de élite como al entrenador, así como ejemplos prácticos que facilitan la optimización del entrenamiento fútbol.
Futbol Total epub
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