Gimnasia Dulce+dvd
April 28, 2024
Titulo del libro: Gimnasia Dulce+dvd
El ritmo frenético que nos movemos día a día tiene un impacto negativo tanto psicológico como físico: la Gimnasia dulce es un método valioso para asegurar un estado de bienestar general, con el particular valor de aliviar las tensiones. Peculiaridades de cada persona Es una disciplina que no requiere esfuerzos musculares excesivos; Por eso, la Gimnasia dulce se puede practicar a cualquier edad, individualmente o en grupos, cada uno buscando su propio camino para mover el cuerpo a través de ejercicios que te llevan de la mano para adquirir un mayor conocimiento de sus propias posibilidades. Todos los consejos Para practicar la Gimnasia dulce: técnicas y modalidades de ejecución, ejercicios divididos en cinco niveles de dificultad creciente y programas especiales de entrenamiento para mantenerse saludable y activo, consiguiendo una mejor forma psicofísica y, sobre todo, una mejor calidad de vida
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