Gimnasia Para Las Articulaciones
May 2, 2024
Titulo del libro: Gimnasia Para Las Articulaciones
Este libro presenta un sistema de Gimnasia especialmente diseñado para la movilidad de las articulaciones. La formación que se desarrolla fortalece los músculos, las formas del cuerpo, enseña a armonizar la respiración con el movimiento y su realización regularmente los mantiene en forma. Mediante la coordinación de los grupos musculares con movimientos articulares, los músculos y las Articulaciones se pueden movilizar y proteger al mismo tiempo. Wolfgang Danninger trabaja en el campo de la prevención y una consulta en Wels, Austria. Durante muchos años ha estudiado métodos de entrenamiento orientales como el Aikido o el Yoga; También ha participado en numerosos cursos internacionales de formación.
Gimnasia Para Las Articulaciones epub
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