Haciendo La Conexión Mente-cuerpo Con Gimnasia Para El Cerebro
April 28, 2024
Titulo del libro: Haciendo La Conexión Mente-cuerpo Con Gimnasia Para El Cerebro
Descubra cómo: Sentirse mejor • Mejorar su autoestima y confianza • Reducir el estrés • Mejorar su coordinación Ser más eficaz • Manejar mejor el estrés • Procesar información más rápido • Mejorar su organización personal Aprender más • Mejorar su concentración • Mejorar su lectura, Y la memoria • Despierta tu Cerebro en su totalidad Maneje el cambio • Identifique sus patrones de comportamiento malsanos • Dé vuelta a sus acciones alrededor • 10 pasos para cambiar fácilmente Una introducción clara y divertida a los principios básicos del bienestar holístico. Usted comprenderá cómo el cerebro, el cuerpo y las emociones interactúan, y aprenderá las herramientas esenciales para la mejora inmediata en la forma de sentir y actuar. El Dr. John Thie, fundador de Touch for Health Sharon Promislow ha logrado hacer una magnífica combinación de estrategias eficaces y poderosas y al mismo tiempo simple para personas de todas las edades que quieren mejorar su rendimiento general. Quien quiera reducir el estrés, recuperar el sabor del aprendizaje y tener más confianza en enfrentar situaciones difíciles, debe leer este libro. El Dr. Wayne Topping, autor del libro sobre la venta de la ansiedad, el éxito sobre la angustia
Haciendo La Conexión Mente-cuerpo Con Gimnasia Para El Cerebro epub
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