Haga Frente A La Ansiedad
April 27, 2024
Titulo del libro: Haga Frente A La Ansiedad
Encuentre la tranquilidad y la paz en su vida gracias a las técnicas que propone este trabajo para aliviar la ansiedad. Estas técnicas, de efecto inmediato y de uso simple, han sido concebidas para ayudarlo a superar los síntomas físicos, mentales y emocionales de la ansiedad. Estos son los ejercicios paso a paso que se pueden realizar en cualquier momento sin tener que entender las sutilezas que tan a menudo utilizan otras terapias para el tratamiento de la ansiedad. Un libro para todos. Hacer Frente a la Ansiedad nos enseña a silenciar nuestras preocupaciones ruidosas, a resolver nuestros problemas racionales, a suavizar nuestras tensiones cotidianas ya nutrir la parte física de nuestro cuerpo. Vivir la vida al máximo significa poder resistir todo tipo de tormentas. En estas páginas aprenderemos a encontrar la calma en el ojo del huracán.
Haga Frente A La Ansiedad epub
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