Hatha Yoga: El Camino A La Salud
May 7, 2024
Titulo del libro: Hatha Yoga: El Camino A La Salud
Hatha Yoga es un método, una filosofía que nos puede ayudar a encontrar la manera de salir de los problemas que nos afligen diariamente. Mediante la relajación y la meditación, comenzaremos a transmutar y distribuir la energía que recorre nuestro cuerpo, logrando, optimizando su uso. El lector puede realizar cada postura o asana, correctamente y completamente gracias a las claras explicaciones y fotografías. Hatha Yoga no es sólo un excelente ejercicio físico que aumentará su fuerza, resistencia y elongación; También es un Camino que te ayudará a encontrar el equilibrio y la paz interior que buscas.
Hatha Yoga: El Camino A La Salud epub
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