Hoy, Aqui Y Ahora
April 26, 2024
Titulo del libro: Hoy, Aqui Y Ahora
Tu única misión: ser feliz. El psicólogo Bernabé Tierno nos ofrece en este trabajo un catálogo original de herramientas, estrategias y habilidades psicológicas para facilitar la felicidad y disfrutar del cotidiano en el hoy de cada una de las horas del día, en el Aquí O lugar donde nos encontramos y en el Ahora o momento presente. Nuestras actitudes y emociones positivas son absolutamente cruciales para lograrlo. El estrés es cada vez más preocupante en nuestras vidas. Para hacerle frente, nada mejor que las enseñanzas de un especialista en el campo presenta un método práctico y muy original. Con un lenguaje claro o simple. Al final del libro tiene una parte práctica ideal para leer en momentos críticos.
Hoy, Aqui Y Ahora epub
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