Hoy, Aqui Y Ahora: Estas A Tiempo De Ser Feliz
April 26, 2024
Titulo del libro: Hoy, Aqui Y Ahora: Estas A Tiempo De Ser Feliz
¿Cómo lograr la felicidad codiciada? ¿Cómo conseguimos todos esos pequeños conflictos cotidianos fuera del camino hacia nuestro bienestar? ¿Debemos sufrir los golpes de la vida o, inversamente, podemos enfrentarlos y vencerlos por nuestro esfuerzo y nuestra propia fuerza interior? El popular psicólogo Bernabé Tierno nos ofrece en esta obra las claves básicas para mejorar radicalmente nuestras vidas, las pautas a seguir para que quien quiera firmemente pueda cambiar su vida. La fórmula no es mágica: simplemente consiste en reeducar nuestra actitud hacia los problemas y así poder disfrutar el presente con plenitud. Autor de más de cuarenta títulos, Bernabé Tierno facilita en hoy, aquí y ahora diversas técnicas de relajación y superación de estrés y problemas personales, así como su innovadora contribución del reloj personal, una forma de convertir el Tiempo en un Aliado, no un enemigo.
Hoy, Aqui Y Ahora: Estas A Tiempo De Ser Feliz epub
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