Instant Analysis
April 26, 2024
Titulo del libro: Instant Analysis
El psicólogo Lieberman estaría de acuerdo con el comentario de la tía Mame de que la vida es un banquete, y la mayoría de los chupones pobres mueren de hambre. Para muchos de nosotros, él insiste, Hay aburrimiento en lugar de intensidad y entumecimiento en lugar de emoción. Lieberman culpa de esto a lo que llamo pensamiento automático y comportamientos. Para ayudar al lector a ser consciente de tal comportamiento, he elegido un formato de 100 preguntas y respuestas. ¿Por qué sientes la necesidad de llegar temprano? ¿Por qué eres tan duro contigo mismo? ¿Por qué te disculpas incluso cuando no es culpa tuya? El autor explora razones plausibles para estos comportamientos automáticos y presenta ideas para cambiarlos. Su intención en esta discusión favorable al lector es reemplazar el cansancio y la apatía del lector con nuevas ideas y vitalidad. Mientras que las preguntas y las respuestas son entretenidas, los comportamientos prácticos específicos también se sugieren para crear más pensamiento positivo y acciones. Este libro práctico y agradable debe encontrar un amplio número de lectores en colecciones de autoayuda en bibliotecas públicas.
Instant Analysis epub
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