Kumite Entrenamiento
May 7, 2024
Titulo del libro: Kumite Entrenamiento
Este libro nace con la idea de colaborar con todos los profesionales de las artes marciales en su trabajo diario de programación de sus sesiones o clases en la especialidad de Kumite o combate. Se realiza desde la perspectiva del deporte Kumite en el campo del karate, pero por supuesto se puede transferir a otras artes marciales en las que hay el combate de la competencia, como taekwondo, jiu jitsu, etc. Consta de 100 ejercicios con 3 variantes en cada uno de ellos, lo que le da la posibilidad de ofrecer al profesorado 300 opciones para entrenar el combate deportivo. Mediante una tabla de objetivos por ejercicio, es posible hacer más fácil la realización de la sesión a desarrollar según el objetivo técnico (ataque, anticipación ??), del objetivo físico (velocidad de reacción, resistencia) De la organización de la clase (pares, grupo ??) y del material a utilizar (paos, sac ??), con especial énfasis en el desarrollo de Kumite en la edad prekumite con ejercicios apropiados a la edad del competidor.
Kumite Entrenamiento epub
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