Kundalini Yoga Para Embarazadas
April 28, 2024
Titulo del libro: Kundalini Yoga Para Embarazadas
Este libro es un tesoro para las mujeres Embarazadas que encontrarán en la práctica del Kundalini yoga una gran ayuda para hacer frente a los cambios físicos y emocionales del embarazo. Con un estilo sabio y reconfortante, el autor ofrece ejercicios de asanas de meditación, respiración y yoga que responden a las necesidades de futuras madres. El libro contiene ilustraciones, ejercicios paso a paso y meditaciones que sirven como guía física, mental y espiritual. En todas las clases de Gurmukh, un punto llegó, nos sentábamos con las manos alrededor de nuestro vientre y cada uno cantaba a su bebé, y al hacerlo sentí el tremendo poder de las mujeres y eso nos permite crear una nueva vida. Es inspiradora y formidable. Del prólogo de Cindy Crawford« Gurmukh es el gurú del embarazo preferido de Hollywood. Miles de personas vagan cada mes a su estudio de yoga Golden Bridge en Los Ángeles, y se consideran una de las superestrellas del yoga nacional. Los Angeles Times «El famoso y popular gurú del embarazo ha publicado un libro que se convertirá rápidamente en la biblia de las futuras madres» In Style Magazine
Kundalini Yoga Para Embarazadas epub
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