La Actividad Fisica En La Tercera Edad
April 30, 2024
Titulo del libro: La Actividad Fisica En La Tercera Edad
Las transformaciones específicas de edad en los órganos y el aparato locomotor hacen necesario un entrenamiento específico del movimiento y razonable. Este libro - escrito para personas mayores, sus familiares - se divide en dos partes. En el primero se discuten los cambios normales que ocurren con la edad y sus consecuencias, ya que influyen en el motor y pueden conducir a impedimentos más o menos importantes. En la sección práctica de esta parte, descubrimos en detalle la gimnasia grupal y está dirigido tanto a las personas mayores que siguen siendo activas como a las que sufren algún impedimento. Esto es posible gracias a la posición inicial sentado en una silla. El material del ejercicio consta de: - 10 unidades de lección completa con 12 ejercicios cada una, con indicaciones exhaustivas - 15 combinaciones de ejercicios detallados para entrenar la habilidad, la reacción, la concentración y la memoria. También incluye: - 15 juegos de ejercicios con equipos no convencionales adecuados para esta edad - indicaciones sobre juegos de pelota en grupo y divertidos juegos de movimiento. En la segunda parte, la atención activa, la teoría moderna de la atención activa se alienta. La sección práctica de esta segunda parte trata de temas como: el paciente aún activo y su enfermedad, la prevención como el inicio de un programa de activación, entumecimiento articular y osteoartritis; Además hay un capítulo dedicado a los enfermos graves y su convalecencia, los accidentes de los ancianos y el cuidado después de salir del hospital, a los pacientes que han sufrido un derrame cerebral. El libro termina con una serie de consejos sobre el grupo de gimnasia para los ancianos. La autora, Martha Scharll, es reconocida por su Actividad como fisioterapeuta y por sus publicaciones sobre el tema. Además de su trabajo en la Policlínica Ortopédica de la Universidad de Munich, se ha dedicado a la promoción de la movilidad y la rehabilitación de los ancianos.
La Actividad Fisica En La Tercera Edad epub
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