La Ansiedad: Un Enemigo Sin Rostro
May 1, 2024
Titulo del libro: La Ansiedad: Un Enemigo Sin Rostro
Todos vivimos en mayor o menor medida con ansiedad, pero ¿por qué un mecanismo útil, que nos ayuda a combatir las amenazas, se convierte en uno de nuestros mayores enemigos? ¿Cómo distinguir la ansiedad beneficiosa de la que daña la salud? ¿Qué caracteriza a las enfermedades relacionadas con la ansiedad? ¿Hay tratamientos preventivos? ¿Se puede controlar y controlar sin medicamentos?
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