La Báscula
May 1, 2024
Titulo del libro: La Báscula
La escala, la exitosa Aragón TV, a través de la pantalla para llegar a todos los que quieren deshacerse del exceso de peso y la obesidad. Con este libro vamos a decir adiós a los kilos de más y comenzar una vida más saludable. Bienvenido al método de la escala. Contenido: · Prólogo · El método de la escala: un cambio de hábitos de vida · Los pilares del método · La obesidad y el sobrepeso en el siglo XXI · La ruta a un peso más saludable · Las teclas · método Motiva · Ejercicios superar el reto de todos los menús · Un mes · recetas · Mis conversaciones con personas importantes · camino a la Escala · para aprender más
La Báscula epub
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