La Dieta De Los Palillos: Recetas Para Perder Peso De Un Modo Sen Cillo, Inspiradas En La Dieta Japonesa PDF

La Dieta De Los Palillos: Recetas Para Perder Peso De Un Modo Sen Cillo, Inspiradas En La Dieta Japonesa

May 4, 2024

Titulo del libro: La Dieta De Los Palillos: Recetas Para Perder Peso De Un Modo Sen Cillo, Inspiradas En La Dieta Japonesa

Para Perder peso fácilmente, simplemente use los palillos y disfrutar de una saludable, así como platos equilibrados. No se incluye ningún recuento de calorías en este libro, no se excluye ningún alimento o se requiere una selección restringida de alimentos permitidos. Con Recetas sanas y llenas de ingredientes nutritivos y bajos en grasa, esta es definitivamente la mejor manera de disfrutar de su comida mientras pierde peso. Todos sabemos que la única manera de Perder peso es comer menos, pero no siempre es fácil, especialmente cuando se tiene que lidiar con toda una serie de reglas interminables y comidas prohibidas. En este libro sólo se enfoca en una regla básica: comer platos saludables y equilibrados con palillos. De esta manera usted comerá raciones más pequeñas, lo que reducirá la cantidad de alimentos consumidos y promover el flujo de jugos digestivos, al mismo tiempo se sentirá más satisfecho y desbordante de energía. El autor combina ingredientes japoneses (arroz, pescado, soja, verduras y frutas) de una manera fresca y moderna para crear platos perfectamente equilibrados, desde el desayuno hasta la cena. En este sentido, logra aprovechar al máximo los ingredientes muy nutritivos y bajos en grasa, como el tofu y las algas, pero también incluye, entre otros, konyaku, que no tiene grasa, pero es muy rico en fibra.

Libro La Dieta De Los Palillos: Recetas Para Perder Peso De Un Modo Sen Cillo, Inspiradas En La Dieta Japonesa pdf completo en español

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