La Dieta Paleolitica
April 30, 2024
Titulo del libro: La Dieta Paleolitica
Perder peso y ganar salud con la Dieta ancestral que la naturaleza ha diseñado para que finalmente llegó a nuestro país una de las obras más aclamado mundo de la nutrición, la Dieta paleolítica, que invita al lector a recuperar la forma y la salud basando su Dieta en alimentos que comieron nuestros antepasados: proteínas (carnes, pescados y mariscos), verduras, frutas y nueces. En el paleolítico, dice el autor, no los seres humanos que sufren de diabetes o hipertensión, obesidad o no sufrir de colesterol alto tuvo. Sólo más tarde, con el advenimiento de las sociedades agrícolas comenzó a desarrollar problemas de salud se han vuelto tan apremiante en la actualidad. Loren Cordain, una autoridad mundial en la materia, acerca al lector los conceptos básicos y los beneficios de paleodiet, mientras que la enseñanza implementar agradable y fácil. El resultado es un libro tan emocionante como deliciosa, que incluye más de un centenar de recetas y un plan de seis semanas adaptable a diferentes circunstancias. La Dieta paleolítica es sabrosa, saludable y fácil. Sus beneficios convencer a los médicos ... y excita el sabor
La Dieta Paleolitica epub
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