La Familia

May 6, 2024

Titulo del libro: La Familia

La prestigiosa psicóloga Laura Rojas-Marcos profundiza en el mundo de las relaciones familiares para mostrarnos el camino que nos llevará a disfrutar de ellas. Vivir plenamente en la familia es un proceso que todos podemos aprender y poner en práctica. Para la mayoría de la gente todo sucede y se experimenta por primera vez en la familia: las primeras emociones positivas y negativas, el primer aprendizaje y las primeras relaciones afectivas. Es en el entorno familiar donde recibimos las primeras lecciones sobre la vida y donde también surgen los primeros sentimientos de inseguridad y falta de protección, así como las emociones relacionadas con el rechazo. Todos tenemos una familia y no podemos elegirla. Sin embargo, podemos elegir, en mayor o menor grado, el tipo de relación que queremos tener con cada uno de los miembros que lo componen. Como seres humanos, tenemos la capacidad de desarrollar habilidades para tratar y protegernos de aquellos miembros de La Familia a los que podríamos llamar tóxicos, incluso los más cercanos con quienes creemos que no tenemos nada en común o que nos causan estrés o simplemente hacemos No como Su forma de ser. Laura Rojas-Marcos nos ofrece una ruta fácil para disfrutar de sanas relaciones familiares, algo esencial para lograr nuestra propia estabilidad emocional.

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