La Obra Completa Sobre El Vinyasa Yoga
April 24, 2024
Titulo del libro: La Obra Completa Sobre El Vinyasa Yoga
La obra Completa de Vinyasa Yoga presenta secuencias de más de 900 posturas y variaciones -ilustradas todas las fotografías color- que describen en detalle todo el sistema de Vinyasa Krama-Krishnamacharya el padre del yoga moderno. Junto con cada movimiento de cada técnica de respiración correcta postura de yoga se proporciona. En cada secuencia y la subrutina, el flujo avanza desde simples movimientos incluso aquellas que puedan parecer imposible a primera vista. Además, las técnicas para estirar y fortalecer los músculos del pecho relacionados con la respiración y una mayor profundidad a inhalar y exhalar, hacen de este libro útil, incluso en el campo terapéutico.
La Obra Completa Sobre El Vinyasa Yoga epub
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