La Receta De La Salud: Consejos Faciles Para Una Vida Sana
May 6, 2024
Titulo del libro: La Receta De La Salud: Consejos Faciles Para Una Vida Sana
¿Qué puede hacer para cuidar su salud día a día? Tener una buena salud es un proceso de cuidado diario, un conjunto de hábitos saludables que garantizan un bienestar duradero. Conocer su propio cuerpo y sus necesidades, saber cómo comer adecuadamente, practicar ejercicios y seguir pautas saludables son pasos clave de la Receta para su salud. Con este libro, Joan Majó, entrenador nutricional, le ofrece todos los ingredientes para estar bien. La Receta de la salud está en sus manos. Saborearlo todos los días.
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