La Respiracion Consciente
April 30, 2024
Titulo del libro: La Respiracion Consciente
Las técnicas de respiración para el bienestar físico y emocional se aplican en áreas específicas de la salud: disfrutar de más energía, ganar claridad mental, recuperarse de las adicciones y tratar el asma y otros problemas. Con la práctica de la respiración Consciente usted: - Hará desaparecer la tensión y el estrés. - Aumente su energía y resistencia. - Prevenir y curar problemas físicos. - Aliviar el dolor. - Mejorar su concentración mental y su rendimiento físico. - Gestionar mejor sus emociones. - Facilitar la transformación psicoespiritual. La respiración Consciente se basa en tradiciones espirituales que se remontan miles de años y cuya eficacia es demostrada hoy por la ciencia occidental moderna. Un manual completo y detallado que explica cómo mejorar su respiración y promover el bienestar físico, mental y espiritual. Aunque puede pensar que ya sabe respirar, Gay Hendriks le demostrará que todavía tiene mucho que aprender. Indudablemente el mejor libro que he leído sobre este tema, Dr. Andew Weil, autor de THE SPONTANEO HEALING.
La Respiracion Consciente epub
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