Las Reglas De Oro De La Dieta De Los 31 Dias: Coma De Todo Sin Pr Ivarse De Nada
May 8, 2024
Titulo del libro: Las Reglas De Oro De La Dieta De Los 31 Dias: Coma De Todo Sin Pr Ivarse De Nada
Después del gran éxito de su libro La Dieta de 31 días, que han vendido más de 25.000 copias, la nutricionista Agata Roquette ofrece sus Reglas de oro para que podamos perder peso o mantener nuestro peso ideal comiendo todo. Estas reglas, que se explican en detalle, sirven como herramientas para el día. Vamos a ayudar a responder a las preguntas, saber cómo elegir los alimentos adecuadamente comprar para hacer de nuestra despensa un buen compañero y aumentar nuestro beneficio durante las semanas de la dieta: Nunca saltar el desayuno, comer verduras sin limitación, comer fibra diaria, La sopa, O zanahorias, no exagerar el ejercicio físicoPor lo apagado, 50 nuevas recetas fáciles de cocinar, incluso para fines de semana especiales o días de fiesta.Un libro de dieta, sin embargo incluyen, le permite no privarse de nada y hacer algunos errores. Porque, como dice el autor, siempre hay un remedio para los grandes males.
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