Lesiones Del Corredor
May 7, 2024
Titulo del libro: Lesiones Del Corredor
Ángel de la Rubia no sólo es uno de los podólogos deportivos más importantes, también es Corredor y responsable del área de podología de la Maratón Popular de Madrid, que celebra cada año en primavera. En este libro práctico y respaldado por reconocidos atletas, como Chema Martínez, explica cómo podemos prevenir y curar las Lesiones temidas causadas por el running.-Plantillas para el pie, el cuerpo de Cenicienta-¿Cómo elegir el equipo deportivo -La corredora -Fascitis plantar - Entrenamiento para principiantes y avanzados -Syndrome isquiotibiales-Trochanteritis
Lesiones Del Corredor epub
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