Mandalas Para Evitar El Estres
May 7, 2024
Titulo del libro: Mandalas Para Evitar El Estres
El estrés surge cuando hay un desequilibrio entre las obligaciones y los recursos para tratar con ellos. Frente a esta situación, el organismo moviliza fuerzas para oponerse a ciertas agresiones. Las técnicas antiestrés presentan diferentes tratamientos según las causas que originan el trastorno. Uno de ellos es activar la capacidad de vaciar la mente del exceso de emociones que alteran nuestro comportamiento; Esto es cuando los Mandalas ejercen su función terapéutica a través de la actividad lúdica de colorear sus formas, para lo cual se necesita concentración.
Mandalas Para Evitar El Estres epub
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