Manual Basico De Kick Boxing
April 30, 2024
Titulo del libro: Manual Basico De Kick Boxing
Kick Boxing es una forma moderna del deporte de la lucha desarrollada en la década de los setenta y cada vez tiene más seguidores, que los oponentes emplean técnicas de boxeo y espectaculares golpes con las piernas. Además se entrena en las disciplinas de contacto semi, ligth contacto y el contacto completo, y hay formas con y sin armas y kickboxing practicadas a mantener la forma física y para la autodefensa. El autor y kickboxer Christoph Delp, junto con un número de destacados atletas y entrenadores, se ilustran en este libro? Historia, fundamentos y equipos de kick boxing. El espíritu de lucha, la auto-disciplina y el comportamiento durante el entrenamiento. Técnicas de golpes con las manos y las piernas, así como combinaciones de los mismos. Técnicas de defensa y contraataque. Organización y capacitación de planificación. Todas las técnicas se explican con claridad y con imágenes ilustrativas y detallados, que hacen de este libro ideal para los que se inician en kickboxing y útil para todos los atletas de la lucha que quieren mejorar su compañera habilidades para la práctica de golpes y las piernas. En color
Manual Basico De Kick Boxing epub
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