Manual De Escritura Curativa
April 27, 2024
Titulo del libro: Manual De Escritura Curativa
Mejorar su estado psíquico y físico, su salud y calidad de vida, a través de la escritura. Conocer las bases teóricas y prácticas de la Terapia de Creación Literaria, para sanar y transformar tu vida. Gracias a la investigación desarrollada por James W. Pennebaker desde finales de los años ochenta, en los últimos años, y cada vez más, se ha utilizado en la creación literaria en diversos países del mundo como terapia, tanto para niños como para adultos y en diferentes escenarios Como escuelas, hospitales, centros penitenciarios y hogares de ancianos. La intención que mueve al autor de este libro es traer sus propias experiencias, estudios e investigaciones no sólo a aquellos que quieren superar los acontecimientos traumáticos que los afectan emocional y físicamente, sino también a todo aquel que quiera mejorar su estado físico y psíquico, Su salud y calidad de vida, a través de la Escritura creativa. También será de gran utilidad para escritores y artistas, quienes encontrarán en ella una gran fuente de inspiración. Escribiendo, ordenando el caos que ha producido un evento traumático, lo sacamos, lo comprendemos y lo superponemos. Por lo tanto, reducimos el estrés y fortalecemos nuestro sistema inmunológico, al tiempo que alcanzamos un equilibrio emocional que afectará nuestras actitudes y relación con el medio ambiente y, en última instancia, nuestra salud. En este Manual encontramos las bases teóricas y prácticas de una terapia -la Terapia de la Creación Literaria- que nos dará la posibilidad de sanar y transformar nuestras vidas.
Manual De Escritura Curativa epub
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