Manual De Manipulacion Manual De Cargas
May 4, 2024
Titulo del libro: Manual De Manipulacion Manual De Cargas
Capítulo 1 Introducción. Capítulo 2 Objetivos. Capítulo 3 Definiciones. Capítulo 4 Aspectos fisiológicos. Capítulo 5 Factores de riesgo. 5.1 Esfuerzos. 5.2 Posturas inadecuadas. 5.3 Repetibilidad. 5.4 Falta de descanso. 5.5 Otros factores. Capítulo 6 Control de los factores de riesgo. 6.1 Carga del peso. 6.2 Posición de la carga relativa al cuerpo 6.3 Situaciones especiales de manejo de cargas. 6.4 Manipulación del equipo. 6.5 Desplazamiento vertical de la carga. 6.6 Giros del tronco. 6.7 Características de la carga. 6.8 Tamaño de la carga. 6.9 Superficie de carga. 6.10 Frecuencia de manipulación y duración de la tarea. 6.10.1 Pausas. 6.10.2 Transporte de carga. 6.10.3 Inclinación del tronco. 6.10.4 Empuje y tire. 6.11 Movimientos repentinos o inesperados de las cargas, inestabilidad de la postura. 6.12 Riesgos asociados con el entorno de trabajo. 6.12.1 Pisos. Desniveles. 6.12.2 Espacio de trabajo. 6.12.3 Iluminación. 6.13 Vibraciones. 6.14 Ropa de trabajo y equipo de protección personal. 6.15 Trabajadores especialmente sensibles. Mujeres embarazadas. 6.16 Formación e información para los trabajadores. Capítulo 7 Consecuencias de la manipulación Manual de Cargas inadecuadas. 7.1 Trastornos del cuello. 7.2 Trastornos de la espalda. 7.3 Trastornos del hombro. 7.4 Trastornos del codo. 7.5 Trastornos de las muñecas y las manos. Capítulo 8 Manipulación Manual de Cargas con carretillas de mano. Capítulo 9 Método para el manejo seguro de cargas. 9.1 Planificar la encuesta. 9.2 Coloque los pies. 9.3 Adoptar la posición de elevación. 9.4 Mantenga firmemente. 9.5 Elevación suave. 9.6 Evite girar. 9.7 Carga adherida al cuerpo. 9.8 Depositar la carga. Capítulo 10 Recomendaciones. Apéndice Normativo Aplicable.
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