Manual De Pilates Aplicado Al Embarazo
May 5, 2024
Titulo del libro: Manual De Pilates Aplicado Al Embarazo
Una herramienta clave para transmitir los componentes físicos que deben ser trabajados durante esta etapa. Diseñada para que el profesional trabaje con la mujer embarazada, describe los pilares fundamentales del método Pilates y propone una amplia gama de ejercicios. Los ejercicios se han propuesto con variaciones dependiendo del trimestre de embarazo. Está especialmente diseñado para trabajar los músculos posturales profundos y así desarrollar fuerza desde el interior mientras se estabiliza el tronco.
Manual De Pilates Aplicado Al Embarazo epub
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