Meditacion
May 1, 2024
Titulo del libro: Meditacion
Meditar es experimentar nuestra propia esencia interna, que se oculta detrás de la cortina de preocupaciones y emociones que nos abruman diariamente. La meditación, practicada con las técnicas apropiadas, induce un estado de progresiva relajación mental, promueve la tranquilidad, el equilibrio, la armonía interior y la expansión de la conciencia, hasta llegar a la experiencia del Ser más profundo. Su práctica regular conduce a la desaparición de la tensión psíquica (estrés), pero también ayuda a mejorar varias dolencias de origen psicosomático, además de prevenir muchas otras.
Meditacion epub
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