Meditacion Budista Vipassana
May 6, 2024
Titulo del libro: Meditacion Budista Vipassana
Sin duda es muy difícil para las personas desviarse de sus patrones habituales de comportamiento, pensamiento y acción. Sin embargo, si uno desea triunfar sobre el pesado cuidado de la vida mundana y obtener la verdadera felicidad y libertad, debe retirarse gradualmente de cosas aparentemente queridas y agradables y entrar en el camino de la meditación. Es muy reconfortante ver que el interés en la meditación está aumentando, especialmente en el mundo occidental. En los últimos años los psicólogos han recomendado la meditación como una terapia mental y han obtenido buenos resultados porque con la meditación podemos superar la mayoría de nuestros problemas psicológicos o psicosomáticos y trastornos de ansiedad y obtener la calma mental y la paz a la que aspiramos. En este libro, he tratado de dar algunos consejos prácticos sobre la meditación como se enseña en el budismo. Espero que esto estimule y aliente a aquellos que están comprometidos con el desarrollo mental.
Meditacion Budista Vipassana epub
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