Meditar Dia A Dia
May 7, 2024
Titulo del libro: Meditar Dia A Dia
Meditar no es aislarse del mundo, sino, por el contrario, acercarse a él para comprenderlo, amarlo y cambiarlo. Es también un medio, accesible a todos, para cultivar la serenidad y el gusto por la felicidad. Este trabajo es concebido como un manual de iniciación a la atención plena oa la plena conciencia, el más fascinante de todos los métodos de meditación, ampliamente validado por estudios científicos.
Meditar Dia A Dia epub
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