Mindfulness: La Atencion Plena
May 6, 2024
Titulo del libro: Mindfulness: La Atencion Plena
Este libro muestra que los jóvenes pueden ser más creativos, que las personas activas pueden lograr una eficiencia aún mayor y que las personas mayores no tienen que ser abrumados a lo largo de los años. La aplicación de la atención Plena sostiene que actuamos con Plena conciencia y ponemos toda nuestra atención en la realización de las tareas que emprendemos, por más diarias o banales que puedan ser. Esa es la clave para poder superar y extraer lo mejor de nosotros mismos en cualquier situación o frente a cualquier problema.
Mindfulness: La Atencion Plena epub
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