Mindfulness Para Mayores
May 7, 2024
Titulo del libro: Mindfulness Para Mayores
¿Qué podemos hacer para mejorar la calidad de vida de nuestros ancianos? ¿Cómo hacer que avancen, vivan la vida con entusiasmo y en toda su plenitud? Este manual es una guía simple para ayudar a los ancianos en la última fase de la vida. Se puede utilizar solo, en la intimidad del hogar, junto con los familiares o en centros de día o centros geriátricos, guiados por profesionales. El libro consiste en una serie de ejercicios y meditaciones breves basados en el método reconocido desarrollado por Jon Kabat-Zinn, que en los últimos treinta años se ha aplicado en hospitales, clínicas, consultas privadas y escuelas en numerosos países alrededor del mundo. La atención a los ancianos se centra en sus habilidades y no en las limitaciones que pueden tener, proporcionándoles las herramientas necesarias para aumentar la fuerza interior, la confianza y la autoestima, logrando así una mejora general en su salud y bienestar. El primer libro práctico de Mindfulness para los ancianos. 2. Consiste en ejercicios simples, diseñados y adaptados para los ancianos. Bellamente ilustrado. 4. Apoyado por Eline Snel, autor de Tranquilos y atento como rana, y Fernando de Torrijos, pionero de la atención en español.
Mindfulness Para Mayores epub
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