Mindfulness Para Todos Los Días PDF

Mindfulness Para Todos Los Días

May 1, 2024

Titulo del libro: Mindfulness Para Todos Los Días

A través de consejos y ejercicios simples, este libro nos lleva a una técnica que nos permitirá calmar la mente y relajar el cuerpo para sentirse mejor día a día. Con Mindfulness para cada día aprenderemos, a través de simples consejos y ejercicios, una técnica que nos permitirá relajar la mente y el cuerpo; Eliminar el estrés y las tensiones y traer calma, alegría y felicidad a nuestra vida. La práctica de la atención plena nos permite recuperar el equilibrio interior cuerpo-mente-espíritu para abrir las puertas a nuevas posibilidades, acercándonos al aquí y ahora y invitándonos a vivir plenamente el presente. Mindfulness Para Todos Los Días es el mejor anti-estrés regalo.

Libro Mindfulness Para Todos Los Días pdf completo en español

Mindfulness Para Todos Los Días epub