Ni Un Kilo De Mas
May 3, 2024
Titulo del libro: Ni Un Kilo De Mas
¿Por qué parece que no podemos evitar ganar peso a partir de cierta edad? ¿Es mejor comer 3 o 5 veces al día? No un kilo más no sólo contiene consejos prácticos para deshacerse del sobrepeso, sino también la clave para mantener la línea saludable. Sin secretos o trucos de magia, pero con muchas ideas útiles que nos permitirán aprender a alimentarnos con sabiduría, sin morir de hambre, y darle a nuestro cuerpo el ejercicio que necesita. El libro está profusamente ilustrado y proporciona información clara y útil, fácil de implementar en la vida cotidiana. El libro es un compendio de consejos prácticos para lograr y mantener el peso ideal.
Ni Un Kilo De Mas epub
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