No Cuentes Conmigo: Recupera Tu Autoestima Y Liberate De Las Crit Icas Ajenas

April 28, 2024

Titulo del libro: No Cuentes Conmigo: Recupera Tu Autoestima Y Liberate De Las Crit Icas Ajenas

Mucho se ha escrito sobre las estrategias para estimular la Autoestima y la confianza en uno mismo. Pero el prestigio que se le da a la persona que critica a la persona que lo recibe, rara vez ha sido seriamente cuestionado. El autor arroja una nueva luz sobre el hábito de hacer juicios y críticas y demuestra que mantener la calma y la confianza en sí mismo frente a la crítica de los demás requiere una práctica adecuada, la actitud y la comprensión. Sentirse humillados, avergonzados, indignados e impotentes son las reacciones más frecuentes a la crítica de otros. Pero usted puede reaccionar de una manera totalmente innovadora. Casi siempre inconscientemente, en los encuentros con otros asumimos roles suplentes y nos dejamos atraer por los sentimientos correspondientes. Pero podemos aprender a negarnos a estar disponibles para desempeñar esos roles y así permitir una comunicación verdaderamente auténtica. Con muchos ejemplos de la vida real, este libro invita al lector a hacer un viaje al mundo del dolor fantasma ya desarrollar una mirada mágica muy especial que nos garantiza la serenidad de cualquier tipo de comentario. Tanto el que emite la crítica como el que la recibe actúan de su trasfondo de experiencias pasadas. A la luz de numerosos ejemplos de la vida cotidiana, el autor describe formas posibles de distinguir claramente nuestros propios sentimientos de los de otras personas. No tomar la crítica al corazón y saber interpretar el comportamiento de los demás y de sí mismo es la manera más confiable y efectiva de lograr una Autoestima natural y sólida y, al mismo tiempo, establecer una profunda conexión con nuestro entorno.

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