No Pienses Corre Mas
May 1, 2024
Titulo del libro: No Pienses Corre Mas
Chema Martínez se propone una herramienta para todos los que quieren empezar a practicar en ejecución o que ya practicar y quiere avanzar en la disciplina. Se abordan aspectos de los hábitos saludables tanto de salud como la nutrición y el entrenamiento mental, así como proponer tablas de entrenamiento y estrategias.
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