Nuevas Dimensiones En El Entrenamiento De La Fuerza: Aplicacion D E Nuevos Metodos, Recursos Y Tecnologias PDF

Nuevas Dimensiones En El Entrenamiento De La Fuerza: Aplicacion D E Nuevos Metodos, Recursos Y Tecnologias

April 25, 2024

Titulo del libro: Nuevas Dimensiones En El Entrenamiento De La Fuerza: Aplicacion D E Nuevos Metodos, Recursos Y Tecnologias

La fuerza muscular se entiende ahora como una cualidad fundamental para el mantenimiento de la salud y el mejoramiento de la calidad de vida, especialmente entre la población sedentaria, así como uno de los pilares del desempeño en el atleta de alto nivel. La aplicación en los últimos años de Nuevas tecnologías, métodos y enfoques en el Entrenamiento de la fuerza muscular (estimulación neuromuscular mecánica - plataformas vibratorias, trastornos funcionales y entrenamiento, Entrenamiento excéntrico, terapia activa en lumbago crónico, Ambiente acuático, aplicaciones del control de potencia, intervención con corredores, aspectos metabólicos, etc.) ha sido una verdadera revolución, especialmente importante en las intervenciones realizadas con la población en general. Hoy en día, aunque existe suficiente información científica sobre su potencial, sus aplicaciones, los riesgos asociados y / o los requisitos para garantizar la seguridad durante su uso en el proceso de formación, Ejercicio Ciencia y los propios practicantes no conocen esta información y en la mayoría de los casos válidos mitos Son aceptados y aceptados como sin fundamento, que también son potencialmente peligrosos para muchas personas. En este texto abordamos cada una de estas secciones, tratando de identificar los potenciales, requisitos y limitaciones para su aplicación sistemática y basados en diferentes grupos de población.

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