Pilates: Vive La Diferencia PDF

Pilates: Vive La Diferencia

May 5, 2024

Titulo del libro: Pilates: Vive La Diferencia

Desde sus inicios en 1920, pero principalmente desde los años setenta, la popularidad del método Pilates ha ido creciendo constantemente hasta convertirse en un fenómeno mundial. Muy popular entre los que quieren tener un cuerpo más fuerte y más flexible, también es muy recomendable por los médicos, osteópatas y quiroprácticos para su seguridad y eficacia. La clave de Pilates radica en que provoca un excelente equilibrio entre elasticidad y fuerza trabajando con todo el cuerpo.

Libro Pilates: Vive La Diferencia pdf completo en español

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