¿por Qué Comemos? PDF

¿por Qué Comemos?

March 28, 2024

Titulo del libro: ¿por Qué Comemos?

¿POR QUÉ COMEMOS? Dieta mediterránea personalizada Cómo perder peso y mejorar su estilo de vida. ¿Por qué comemos? La dieta mediterránea personalizada nos introduce en un estilo de vida y hábitos personalizados, mediterráneos y saludables, buscando la prevención de las enfermedades metabólicas más frecuentes que pueden ocurrir a lo largo de nuestra vida. La obesidad, el sobrepeso, el aumento de colesterol y triglicéridos, el aumento de la presión arterial, la diabetes mellitus ... necesitan un cierto estilo de vida para que nuestra esperanza y calidad de vida no se vea alterada por cardio o complicaciones cerebrovasculares. La cultura alimentaria mediterránea abre la puerta a la salud a largo plazo y sugiere la necesidad de cambiar los hábitos desde el inicio de la gestación hasta nuestra vida adulta con el conocimiento actual.

Libro ¿por Qué Comemos? pdf completo en español

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