Programa Basico De Yoga Libro Y Dvd PDF

Programa Basico De Yoga Libro Y Dvd

May 8, 2024

Titulo del libro: Programa Basico De Yoga Libro Y Dvd

Este Libro contiene un Programa completo y cuatro miniseries, adecuados para todas las edades y niveles de condición física, con consejos sobre cómo aumentar o reducir la dificultad. Las miniseries están diseñadas para mejorar la flexibilidad, la estabilidad y la fuerza del cuerpo, y para calmar la mente. En el DVD, de 60 minutos, el autor demuestra y explica cada posición y sus beneficios.

Libro Programa Basico De Yoga Libro Y Dvd pdf completo en español

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