Programa Para El Control Del Estres
May 5, 2024
Titulo del libro: Programa Para El Control Del Estres
En una sociedad donde el nivel de tecnología alcanzado ofrece muchas amenidades y nuevas formas de comunicación que ponen el mundo a nuestros pies, es contradictorio que sigan sufriendo de la falta de tiempo y percibiendo casi como una catástrofe cada percance de los periódicos que nos llegan . El estrés, que en el pasado salvó nuestra vida como especie, ahora socava nuestra salud, nuestra calidad de vida y nuestra felicidad. Este trabajo (Premio de Investigación Universidad de Granada a la Ciencia Popular en 2006) ofrece un Programa de gestión del estrés utilizando estrategias apoyadas por diferentes publicaciones en las revistas más prestigiosas en el campo de la psicología que muestra la eficacia de su aplicación. En sus habilidades que ayudan a la persona a lidiar con situaciones estresantes están trabajando eficazmente. Se estructuran sesiones y objetivos, metodología, contenidos y ejercicios que facilitan la comprensión y el aprendizaje de las estrategias claves para su control.
Programa Para El Control Del Estres epub
otros libros que te pueden interesar
Cuando Lo Perfecto No Es Suficiente: Estrategias Para Hacer Frent E Al Perfeccionismo
Cuando perfecto no es suficiente. Estrategias de afrontamiento perfeccionismo Martin M. ANTONY-Richard P. SWINSON Si existe la posibilidad de cometer un error que provoca el miedo y la sensación de que nada de lo que hace es lo suficientemente bueno, este libro ofrece esperanza y ayuda para superar la necesidad de ser prefecto y reclamar su derecho a ser contento. Antonio y SWINSON han creado un
Bhagavad Gita
El Bhagavad-Gita o Canto de la Santísima Una parte del sexto libro del Mahabharata, la gran epopeya épica hindú compuesta en el siglo VI antes de J. C. y II después de J. C.
Educar Con El Cine. 22 Peliculas
La película contiene en sí mismo un enorme potencial educativo si se utiliza con un método pedagógico adecuado. Se convierte en un recurso valioso para ampliar la base de la educación humanística de los niños y jóvenes y guiarlos en cuestiones tales como el materialismo rampante, la violencia, la promiscuidad sexual y el alcohol y las drogas. Si ayudamos a capturar la profunda vida humana
Introduccion A La Investigacion De Operaciones
El objetivo principal de esta nueva edición es agregar la información relevante acerca de los acontecimientos recientes están empezando a revolucionar la forma en que se lleva a cabo la investigación de operaciones. Sin dejar de ser un clásico, este libro incluye temas nuevos y recientes: el uso de metaheurístico para resolver problemas grandes y complejos, integración de la programación.
Ayurveda: Una Ciencia Milenaria Para El Hombre De Hoy
SWAMI JOYTHIMAYANANDAEl Ayurveda (compuesta por la prohibición de las palabras "conocimiento" y ayu, "vida") es una antigua ciencia que busca la salud humana a través de la medicina, la alimentación, el comportamiento en la vida cotidiana y la práctica espiritual: la filosofía. Es una ciencia holística que se basa en los principios que estudian al hombre como un organizado y no como una simp
Diccionario De Mitologia Clasica
El éxito que se ha conocido desde el día de su aparición el Diccionario de la mitología clásica no es sorprendente si se considera que, en dos volúmenes, ofrece al lector común mitográfico el vasto flujo de la tradición grecorromana de forma muy didáctica. En él, Constantino Falcón, Emilio Fernández-Galiano y Raquel López Melero han condensado con el máximo rigor toda la informació
Tecnologia Electricidad .
Tecnología Electricidad (módulo). (Titular) (9788467359664) permite que, con este libro de texto de la escuela secundaria, los estudiantes aprenden a resolver problemas de forma gradual. El libro de texto TECNOLOGÍA DE ELECTRICIDAD (módulo). (Titular) (9788467359664) VV. AUTOMÓVIL CLUB BRITÁNICO. Publicado por Oxford, se pretende fomentar la actividad intelectual en los niños y niñas de la
Yoga Y Ayurveda
Yoga y Ayurveda plomo a su estado natural de equilibrio y tranquilidad. Yoga (unión) es la ciencia de la unión con el Ser Superior. Ayurveda (Ayur: la vida, Veda: conocimiento) es la ciencia de la vida, de la vida diaria. El yoga es básicamente una ciencia de la auto-realización y tiene como objetivo más almanejo de la mente sin dejar de lado el cuerpo. Ayurveda es básicamente una ciencia de
La Cancion De Bernadette
historia novelada de las apariciones de Lourdes dela Virgen, que por su propia fuerza y la técnica narrativa consumada de su autor, cautiva desde el primer momento.
Ayurveda Y Psicologia
Ayurveda sostiene que no está enfermo es necesario, y dirige su conocimiento antiguo de auto-conocimiento, la prevención y el tratamiento de los desequilibrios crónicos; la mente, y, a través de los alimentos, son las principales causas de todas las enfermedades. los bloqueos emocionales y pensamientos erróneos generan respuestas negativas en el cuerpo que da lugar a estrés, dolores de cabez
Rondalles Valencianes 5
Aquest volum reúne 5 rondallas de tema costumista: El llenyater Fortaleny, Lenvejós dAlcalà, Ferrer de Bèlgida, el jugador i Lalbarder Petrer Cocentaina.
Los Clasicos De Disney. Mi Primera Biblioteca
Unirse a los personajes de Disney en estas tres aventuras estúpidos! Dentro de una caja robusta, esta colección puede acompañar a sus hijos donde quiera que vayan!
Mujeres En La Contemporaneidad: Educacion, Cultura E Imagen
La sinopsis de este libro no esta disponible.
Matelocuras: Pasatiempos Matematicos
Trabajo presentado en una forma divertida algunos de los problemas de la lógica, rompecabezas intelectuales y problemas matemáticos. Sobre la base de las reflexiones y experimentaciones de algunos de los principales matemáticos, las actividades se proponen métodos sencillos para comprobar con los conceptos de fractales, números binarios y cinta de Moebius, entre otros. El Matezona es un parqu
Quimica 2 Batxillerat Nous Curriculums
La química es una ciència Evolució fascinant continua. No se ha solament reproduit por síntesi un gran nombre noves substàncies, moltes de ellos Quals dun un valor incalculable. En Son els Plàstics exemple, fibras le sintètiques, medicamentos mudas, detergentes, colorantes, pefums, aliatges, insecticidas, el SINTETICO cautxú, ADOBS ia llarg Etcétera. Tot plegat tiene donat lloc a LAUGE so
Una Llama Entre Cenizas
Laia es un huérfano que lucha para salvar a su único hermano. Elias es un soldado que lucha por la libertad. Y ambos descubren que el Imperio sólo puede ser derrotado desde dentro ... En un mundo regido por la ley marcial de la Antigua Roma, el precio de la desobediencia es la muerte. Laia y su familia sobreviven en los callejones más pobres, sin cuestionar el orden establecido. Ellos han vist
Fotografia Y Espiritu
Puede ver una película algo que nuestros ojos no pueden ver? Desde mediados de la era victoriana han hecho numerosas demandas en favor de las fotografías que aparentemente muestra espíritus o fantasmas. Pero son un fraude o una prueba irrefutable de la existencia de un mundo etéreo más allá de nuestra propia? En la fotografía y el espíritu, John Harvey examina estas imágenes fascinantes d
