¿que Es El Tai-chi?
May 3, 2024
Titulo del libro: ¿que Es El Tai-chi?
Este trabajo está diseñado para aquellas personas que quieren conocer esta manera china para la salud del cuerpo y la mente. Es un trabajo sencillo y una guía para los diversos aspectos de la práctica del Tai-chi: sus orígenes, su historia, la base práctica del chi-kung, las genealogías familiares y los principios del Tai-chi. En definitiva, una obra que por su sencillez y profundidad, el autor Ángel Fdez de Castro recomienda a todos los que quieran empezar a practicar Tai-chi. Tai-chi? es un arte antiguo basado en conceptos que vienen del taoísmo y la medicina tradicional china. Sus tres pilares son la salud, la meditación y la autodefensa, que promueve el bienestar físico y mental.
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