¿qué Es La Meditación?
May 7, 2024
Titulo del libro: ¿qué Es La Meditación?
De nuestra propia experiencia sabemos que cuando nuestra mente está en paz, somos felices en todo momento, incluso si nuestras condiciones externas son desfavorables, pero cuando nos falta paz interior, no somos felices aunque nuestras condiciones externas sean excelentes. El método para apaciguar la mente es el entrenamiento en la meditación. Este libro presenta una Meditación? simple sobre la respiración que es apropiada para todas las edades e introduce formas más avanzadas de meditación.
¿qué Es La Meditación? epub
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