Quererme Mas
April 28, 2024
Titulo del libro: Quererme Mas
¿El librero me recomienda más? Un libro que le ayudará a fortalecer, sanar y fortalecer su autoestima a través de unos sencillos pasos y de una manera clara y agradable. Un libro con lenguaje práctico y sencillo. (Sara Garrido, Biblioteca de Alicante) ¿Qué es la autoestima? ¿Cómo podemos trabajar en términos concretos cuando algo en nuestra vida lo desafía? ¿Cómo manifiesta esto una estima sana? Además de los síntomas físicos de agotamiento y pensamientos obsesivos o tristes, perdemos la autoestima cuando nos sentimos desestabilizados o delegamos nuestras decisiones a terceros. Cuando eso sucede, tenemos que actuar con un plan de validación, que consiste en dejar de lado la mentalidad de esclavo que conduce a la dependencia. Bernardo Stamateas nos proporciona las herramientas necesarias para guiarnos en aquellos momentos en que nuestra estima está dañada, amenazada, o cuando tenemos que reorientarla para alcanzar nuevos y mejores objetivos.
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