Recetas Para Dormir Bien
November 29, 2023
Titulo del libro: Recetas Para Dormir Bien
Los trastornos del sueño pueden ser remediados fácilmente. Así lo afirman los autores, reconocidos especialistas en el campo, y para ellos nos ofrecen una serie de consejos simples y prácticos. Como si fuera una receta de cocina, proponemos combinaciones e ingredientes destinados a recuperar un sueño reparador y agradable, como las condiciones del dormitorio, la organización del día, la eliminación del ronquido, o la conveniencia de una buena siesta. (C) 2006, Eduard Estivill, con la colaboración de Mirta Averbuch y Francesc Miralles (C) 2006, Random House Mondadori, SA
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