Regresar Al Silencio
May 6, 2024
Titulo del libro: Regresar Al Silencio
Nuestro estado ordinario de conciencia (que consiste en la ansiedad, el miedo, la insatisfacción, la frustración, el autoengaño, las fobias y las obsesiones, el egocentrismo, la culpa, el odio, la ira, las tendencias neuróticas, los temores imaginarios, las tensiones, los conflictos y los prejuicios de todo tipo) Estado de confusión y sufrimiento que condiciona todas nuestras experiencias. Sin embargo, podemos experimentar un estado más sutil de conciencia, no sujeto a la influencia de los sentidos o de la mente común, como cuando enfocamos nuestra atención en la respiración o cuando contemplamos un cielo estrellado en una noche de verano, hasta el punto De olvidar momentáneamente nuestro pequeño yo. Continuamente nuestros pensamientos se transforman proyectándonos hacia el pasado o hacia el futuro, y vivimos bajo los mandatos de un piloto automático. (La mente compulsiva), incapaz de vivir plenamente aquí y ahora. Este piloto automático nos induce a pasar caótico de una experiencia a otra sin saber realmente quiénes somos. La única manera de saber quiénes somos realmente es el Despertar.
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