Relajacion Curativa: Siete Pasos Clave Para Aliviar La Tension Y Disfrutar De La Vida
April 28, 2024
Titulo del libro: Relajacion Curativa: Siete Pasos Clave Para Aliviar La Tension Y Disfrutar De La Vida
Basado en la terapia del Dr. Akong Tulku Rímoche en el famoso Centro Budista Samye Ling en Escocia, el más antiguo de Occidente, este programa de relajación presenta un sistema de ayuda único para recuperarse del estrés y la tensión de la vida moderna. Además de otras técnicas tomadas del yoga, del tai chi o del aikido, la extensa experiencia del autor nos proporciona las pautas de relajación curativa y nos enseña cómo relajarse: - practicando ejercicios de relajación, - masaje terapéutico, - mediante visualización Técnicas, o - dibujo y pintura
Relajacion Curativa: Siete Pasos Clave Para Aliviar La Tension Y Disfrutar De La Vida epub
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