Relajacion: Ejercicios E Inspiraciones Para Tu Bienestar PDF

Relajacion: Ejercicios E Inspiraciones Para Tu Bienestar

May 3, 2024

Titulo del libro: Relajacion: Ejercicios E Inspiraciones Para Tu Bienestar

* Contiene 12 Ejercicios explicados paso a paso, así como consejos útiles sobre cómo introducir la relajación en su vida diaria sin cambiar drásticamente su estilo de vida * incluye técnicas para la relajación absoluta, visualizaciones, meditación y masajes para respirar, todo lo que se ha diseñado para combatir el estrés de la la vida y ayudarle a alcanzar la paz perfecta * inspirarse en el enfoque oriental a la relajación, incluyendo la manera de equilibrar la energía chi a través de técnicas como la meditación con mantras y la acupresión * Contiene máximas y citas Ellos son fuente de inspiración para reflexionar sobre las verdades más profundas y que la voluntad nos lleve a la tranquilidad

Libro Relajacion: Ejercicios E Inspiraciones Para Tu Bienestar pdf completo en español

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